Como Encontrar la Felicidad

Vivimos a diario inmersos en nuestras ocupaciones trabajos, responsabilidades y metas por cumplir a tal punto que a veces dejamos de prestarle atención a qué tan felices nos sentimos con la vida que llevamos. Aunque no existe una formula mágica para la felicidad, si es importante entender que para llevar una vida plena y saludable, no solamente debemos estar en buena forma, si no que nuestra parte emocional también debe encontrarse en perfecto estado para encontrar el balance y el orden

Para lograr esto debemos analizar cuáles son las actividades que nos generan malestar o desequilibrio y empezar a elegir dónde debemos hacer cambios o que metas debemos replantearnos; desechemos lo que ya no nos aporta nada positivo a nuestras vidas y trazemos un camino a recorrer, donde lo más importante sea cumplir nuestros sueños sin perder el norte y respetando en todo momento a quienes se encuentran a nuestro alrededor y en nuestro camino.

Con frecuencia idealizamos objetivos que no son tan importantes para nuestro proyecto de vida pero que al intentar cumplirlos apresuradamente nos generan frustración y desgano para el resto de nuestras actividades, por este motivo todos los días tenemos la oportunidad de analizar y elegir mejor cuales son nuestros objetivos prioritarios, estos a los que vale la pena entregarles toda nuestra energía y enfoque.

Para terminar hay que resaltar que lo hermoso de la felicidad es que no tiene una definición clara mientras para los niños puede ser jugar en el parque por horas para los adultos puede ser estar acostados descansando, la felicidad es sentir una paz interior que nos da fuerza para seguir adelante, una paz que solo podemos conseguir individualmente y que solo nosotros sabremos cuando la hemos obtenido.